Move To Be

Beweegcoach Mart ten Berge

Psychomotorische Coaching

Het streven van mijn bedrijf is om mensen gelukkiger te maken. Als coach creëer ik handvatten om bewust te worden van de positieve gevolgen van bewegen en het bewust aansturen van het lichaam. Psychomotorische Coaching heeft daar een groot aandeel in. Het kan zijn dat je het moeilijk vindt om spanningen te reduceren. Dan gaan wij door middel van bewegen, spanningen opzoeken en deze leren te sturen in positieve zin. Ik gebruik gevoel en beleving om je te helpen om jouw wens onder controle te krijgen. In tegenstelling tot therapeuten, kies ik er bewust voor om geen gebruik te maken van methodes en behandelingen. Door juist af te gaan op jouw gevoel en beleving kan ik nog beter aansluiten op je hulpvraag.

Het kan zijn dat je het psychisch moeilijk vindt om in beweging te komen. Bijvoorbeeld omdat je niet lekker in je vel zit of je overprikkeld bent met bewegen en daardoor je buik er vol van hebt. Door mijn interesse in gevoelens van anderen kan ik mede dankzij mijn hulpvaardigheid en enthousiasme je motiveren om weer in beweging te komen. Of dit nu letterlijk bewegen is of dat je mentaal een zetje nodig hebt, is afhankelijk van de hulpvraag.

© 2024 Move To Be

Thema door Anders Norén